「起き抜けの調子がよくなりました」
今、ウコンを毎食間に5粒づつ飲んでいます。
漢方だと聞いたので、なるべく食間に飲むようにしています。
肝臓に良いということなので、2週間ほど前から続けています。
もともと私は寝起きが悪く、起きてから立ち上がるまでが遅いのが悩みでした。
頭が働き出すのも、体が起きてくるのも遅いんです。
内臓が弱いということなのでしょうか。
ウコンを初めてもらったときは、黄色に近い茶色の粒に興味津々で、
一度噛んで水と一緒に飲んだことがあります。
見た目とは違って、味はほとんどしないんだな、と思いました。
ふと鏡を見ると、口の中がまっ黄色になっていてびっくりしました。
これがウコンなんだ。(もちろん、それ以来噛んでいません)
その後、別のケース(サプリメントが何種類か入るもの)に入れて、
持ち歩いていました。ウコンを飲み続けている間は、とても
寝起きが良くなった気がしました。
最初は気のせいかと思いましたが、その後ウコンを飲まなくなった間は、
以前のように立ち上がりの悪さが戻ってしまったので、きっと本当だと思います。
実は友人が遊びに来たときに、「コレ何?」と聞かれて、残っていた分を
すべてあげてしまったんです。もともと色んなサプリメントを面白がって
試している友人だったので、沖縄のオーガニックな感じに興味を持ったようです。
そんなこんなで一本無くなってしまったので、またビンのものを買って、
これからもしばらく続けてみようと思っています。
もともと、ひどい二日酔いもちでした。
お酒はとても好きなのに、好きなだけ飲むことができないので、
心からお酒を楽しめないし、これ以上はやばいな、と分かる程でした。
何とか二日酔いを治したいと思って、自分なりにいろいろ試してみました。
胃腸薬や二日酔いに効くという薬を飲んだり、ネットで探したりして、
自分なりの二日酔い研究をミクシィで発表したりしていました。
しかし、どうしても治らなくて、たまりませんでした。
お酒を飲んだ翌日は、生まれたての子羊のようにトイレの前に立って、
気持ちが悪いことこの上ありませんでした。
ふと、自分のミクシィにコメントがついていて、以前所属していた
サークルの後輩から「二日酔いならこんなのがありますよ」というものでした。
後日、ケース入りのタブレットをもらい、表には「醗酵ウコン」と書かれていました。
タブレットを取り出すと、何となくざらっとしていて、
まさにターメリックを凝縮したような色で、多少の抵抗はありました。
ためしに、お酒を飲んでいる真っ最中にこのウコンのタブレットを、
小さなケースに入っているだけすべて飲んでみました。
いつもどおりに酔っ払って、ほろ酔いを超えた泥酔になってしまい、
さすがに翌日はやばいなと思って覚悟をして(したような気で)寝ました。
すると翌朝、まったく何とも無かったのです。お酒を飲んでいない日の
ような感覚でした。
これは良いと思って、早速ミクシィでも発表しました。
数日後の自分の誕生日に、その後輩が誕生日プレゼントとして、
500粒入ったボトルをくれたんです。
健康を気遣ってくれたみたいで嬉しかったですね。
空腹の状態で飲むよりも、おなかに食べ物を入れた上で飲んだ方が良いと
聞いたので、お酒を飲んでいる最中に10粒、最後に10粒という風に
飲むようにしていました。
友人3人と、ビールを数本飲んで、その後に日本酒を一升空けたのですが、
その翌朝、全く何ともなくて、近所の公園にのんびり散歩をしました。
以前ならトイレに張付いたはずですが、考えられないことです。
その後、ドラッグストアで売っている、他のウコンドリンクを飲んだり
しましたが、「酔えない」ような気がしました。
「30歳を過ぎたら、そろそろサプリメントを飲まないと」
皆からそう言われていましたが、私は今まで特に何もしていませんでした。
でも友達との話題でもよく、サプリメントの話になって、
「私はこれ」
「私はこっちにした」
とか、どれを飲んでいるかで皆
盛り上がっていました。相変わらず何もしていませんでしたので、
「そろそろ本当にケアしとかないとヤバいよ」
と言われていました。
確かに以前は、でき始めたシミが気になって錠剤を飲んだりしたことも
ありましたが、どうしてもクスリっぽいと言うか自然ではない気がして、
続けようとは思いませんでした。
ただ、何かしら始めないといけないかなぁ、とは漠然と思っていました。
たまたま知り合いに
「これ良いよ」
と醗酵ウコンタブレットをもらって、
あまり良く分からないままに飲んでみることにしました。
以前に一度飲んだことがある、お洒落なボトルのサプリメントに比べて、
どうかな?と思ったのですが、タブレットは特に抵抗なく飲めました。
味やにおいも全く気にならず、5粒づつ飲んでみることにしました。
1日15粒は多いかなと思ったのですが、しばらく食事のたびに飲む
ようにしたので、それほど苦にはなりません。
2週間くらい続けて飲んでからだと思いますが、気になっていたシミが、
少し目立たなくなってきたんです。はっきりと無くなった訳ではないので、
気のせいかも知れませんが、彼にも
「確かに薄くなった」
と言われました。
まだ始めたばかりなので、本当の効果は実感できていないかもしれませんが、
とにかく続けてみようと思っています。
クスリではないですし、悪いことはなさそうですし。
ちなみに、やはり1日15粒は私には多く感じて、忘れることもありますので、
最近は6粒を2回に分けて飲むようにしています。
もう少し良さが実感できたら、またご報告します。
PS.(後日メールにて)
考えてみたら、今まで飲んでいたかわいいパッケージのサプリは、
いかにも自分のためだけに買った、という印象でしたが、
これなら家族の健康に気を使っているように見られるので
良いかと思っています。
他のウコンも最近もらったりして飲んだのですが、
あまり良く知らないですし、安いものよりこっちの方が
何となく効きそうな気がします。
納豆もヨーグルトも私は好きなので、発酵つながりで、
ウコンも続けてみようと思っていますよ。
実際のウコンを食べてみたときの味はなかなか忘れられません。
何とも言えない臭さと苦さで、思わず舌を出して顔をしかめてしまいました。
そのイメージがこびりついて、このタブレットの色を見た瞬間、
生ウコンの苦さが頭をよぎりました。
「アレ、全く苦くない!」
最初に飲んだ時は、正直すこし拍子抜けしました。
口の中で溶けても、全く苦くない。
というよりもむしろ、カレーに似た何やらスパイシーな感覚が鼻を抜けます。
ほんのりとして、嫌味のない感覚で、
「確かにこれなら毎日大丈夫だな」
と思いました。
生ウコンよりも濃い茶色で、いかにも凝縮された感じなのに、
味が全く違うことに驚きました。
これが、説明を受けた「乳酸菌の醗酵」なんだな、と思いました。
ちなみに生ウコンは、飲み会での罰ゲームにも良いかも知れません(笑)
「二日酔い防止に飲んで」と言って、主人に飲ませています。
毎日の晩酌が昔からの日課なのですが、去年から肝機能の数値が悪くて、
本人はあまり気にしていないようなのですが、私の方が気になっています。
悪酔い防止に、というのを口実にしていますが、肝臓の調子を整える
ということなので、はじめました。
確かに悪酔いはしないようなので、主人も嫌がらずに飲んでいます。
聞けば、お通じにも良いということなので、実は私も最近何粒か
飲むようにしています。
まだ2週間しか経っていませんが、密かに期待しています。